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Virée oncologique

"C'est un cancer." Tout commence par cette petite phrase.

GYM DOUCE

Publié le 12 Avril 2016 par Sophie in cancer - témoignage

GYM DOUCE

Après l'épreuve des escaliers d'hier, j'ai décidé qu'il était temps que je me mette à la gym, douce, très douce.

Vu mon état physique lamentable, je ne me vois pas aller dans une salle de gym, ou dans une assos....en ce moment, il est vrai que je fuis assez le genre humain.

Je me vois encore moins aller aux cours gratuits proposés par la ligue contre le cancer....je fuis les gens malades, leur cancer...je suis assez lâche concernant tout ca.

Donc, j'ai tapé Google et suis tombée sur "Gym douce pour les séniors." Parfait.

La première séance que je viens de terminer m'a prouvé, s'il le fallait, qu'il va me falloir longtemps, très longtemps, avant de retrouver un état physique à peu près normal, tant mon corps est à l'agonie.

Plus de muscles, aucune souplesse, difficulté à respirer, corps lourd, extrême fatigue...le moindre des mouvements, anodins me requiert une énergie de folie. La séance proposée peut sembler d'une facilité hallucinante pour la plupart des personnes...pas à moi....

Je me rends compte qu'il va falloir que je m'accroche, que je ne baisse pas les bras si je veux remonter la pente...

A l'heure actuelle, je suis bien au delà de l'état de "sénior". Je me placerais plutôt dans celui de 4ème, voire 5ème âge...

Aujourd'hui, le moindre effort me demande une énergie qui se rapproche de celle d'un marathon...

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